Dico

En Gran Breta a, la fiscal a no presentar cargos contra la periodista Amelia Hill, del experi dico News of the World.

Un m dico pakistan es condenado por ayudar a la CIA.

Esto puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero investigadores del Centro M dico E. Wolfson en Israel han encontrado que el comenzar el d a con una prueba de postre o algo dulce puede ayudar a perder peso. Los participantes del estudio fueron personas cl nicamente obesas que por 32 semanas a adieron algo rico como una galleta, un trozo de pastel, chocolate y hasta helado a un desayuno bien balanceado de 600 calor as. Estos perdieron 77% m s peso en general que aquellos que se cohibieron de consumir az car e ingirieron un desayuno de unas 300 calor as de carbohidratos bajos.Por supuesto, esto tiene una raz n de ser. 'El metabolismo est en su momento pico en la ma ana', explica la l der del estudio, la doctora Daniela Jakubowicz. 'Si consumes comidas indulgentes temprano junto a una porci n de prote na tienes m s tiempo para quemar esas calor as extra'. Adem s, el consumir algo dulce temprano en el d a podr a ayudarte a no sucumbir a los antojos m s adelante en el d a.Angela Ginn, dietista de la Academia de Nutrici n y Dieta est de acuerdo con esta premisa. 'La ma ana es un gran momento para comer algo dulce. De esta manera se satisface un antojo azucarado y el metabolismo se activa', opin .'El cuerpo es como un auto necesita combustible para correr. El privarse de comida no ayuda a bajar el peso. La gran lucha con muchos planes diet ticos es el sentido de privaci n'.Ginn insiste que el consumir dulces en la ma ana no provocar una alta y baja. Pero ella enfatiza que al consumir algo dulce tambi n hay que a adir una prote na saludable.Estas son algunas opciones para obtener ese ansiado dulce con una dosis de prote na: Tostada integral con una cucharada de Nutella Avena con chispas de chocolate oscuro, cerezas secas y almendras Un smoothie con leche baja en grasa, banana, mantequilla de man y sirope de chocolate Medio bagel de chispas de chocolate con fruta fresca Panqueques de trigo sarraceno con c

El m dico habla del Alzheimer y el HIV.